Emmett-Technique Modul 3

. Ein blauer Chamäleon-Umriss auf weißem Hintergrund mit einem orangen Streifen und der Aufschrift "M 3".

Lerninhalt:

• Vertiefung der Griffe von Modul 1 & 2
• Alternative Psoas-Lösung
• Erweiterte Lösung zur Schultermobilität
• Verbesserung der Beckenmobilität
• Verbesserung der Griffstärke, Ellenbogen- und Schultermobilität
• Lösung bei Knie- und Hüftschmerz
• Fußbalance
• Verbesserung der Atmung
• Wiederherstellung der Körpergleichgewichts

Voraussetzung: Module 1-2

Übersicht der gelernten Griffe

• Inguinal Psoas & 12. Rippe • Teres Minor Lösung • Knielösung • Balance – Calcaneus • ITB-Lösung • Sacrum • AC Griff & Biceps Drehung • Quadriceps-Lösung

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