Emmett-Technique Modul 4

Ein blau verlaufendes Chamäleon auf weißem Hintergrund oberhalb eines gelben Streifens mit der Aufschrift „M 4“.

Lerninhalt:

Modul 4 (zweitägig)

• Vertiefung der Griffe von Modul 1-3
• Bauchmuskel-Entspannung
• Erweiterte Lösung zur Schultermobilität
• Erweiterte Lösung bei Rückenschmerzen
• Verbesserung der Armbeweglichkeit
• Verbesserung der Ober- und Unterschenkelmobilität
• Verbesserung der Fußgelenksmobilität
• Erweiterte Lösung bei Knieschmerzen

Übersicht der gelernten Griffe

• Bauchentspannung • Lösung von Knieschmerzen • Beinentspannung • Entspannung des hinteren Oberschenkel • Latissimus Dorsi • Bizeps – „2 Ansätze“ • Trizeps • Entspannung des Vorderarms • Schulterblatt Mitte & Unten • Entspannung des Pectoralis Minor • Untere, mittlere und obere Entspannung am Schulterblattrand

Voraussetzung: Module 1-3

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