Emmett-Technique Modul 1-2

Lerninhalt: Tag 1

Folgende Inhalte werden am Tag 1 & 2 vermittelt.

  • Gesamtschau und Ziele des Seminars
  • Philosophie der Emmett Technique
  • Die Emmett-Prinzipien
  • Verbesserung der Rumpfrotation
  • Becken- und Hüftentspannung
  • Lösung von Psoas
  • Balance

Lerninhalt: Tag 2

Folgende Inhalte werden am Tag 2 vermittelt.

  • Vertiefung der Griffe von Modul 1
  • Schulter- und Nackenlösung
  • Verbesserung der Schulter-, Arm- und Nackenmobilität
  • Verbesserung der Kopfrotation

Übersicht der gelernten Griffe

  • Rhomboideus 45°, 90°, 30°
  • Oberer Trapezius
  • Levator Scapulae & Rhomboideus 45°
  • Bizeps Beugung
  • AC – Acromioclavicular Gelenk
  • SCM – Sterno-Cleido-Mastoideus Muskel
  • Psoas & 12. Rippe
  • Psoas – Knie oben
  • Iliacus & Oblique
  • Quadratus Lumborum & 12. Rippe
  • Piriformis
  • Tensor Fascia Lata
  • Gastrocnemius – Wadenlösung

 

09.01. - 10.01.2021 - 8811 Scheifling

Kursleitung: Sigrid Hoffer
Seminar Nr. a-sc2021-01-08

Kursort: Praxis, St. Lorenzerstr. 2, 8811 Scheifling
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt: Sigrid Hoffer, Tel: 43 664 18 676 87  
Email: sigrid.training@gmail.com

420,00 

16.01. - 17.01.2021 - Kufstein

Kursleitung: Lisa Simmer
Seminar Nr. a-ku2021-01-16

Kursort: Kufstein, Angerberg, Embach 1, www.schlossblick.at
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt: Lisa Simmer, Email: Lisa.simmer@outlook.de

420,00 

20.02. - 21.02.2021 - Wien

Kursleitung: Lisa Simmer, Sigrid Hoffer
Seminar Nr. a-ku2021-02-20

Kursort: Wien, genaue Adresse wird noch bekanntgegeben
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt:
Sigrid Hoffer, Email: sigrid.training@gmail.com,

Lisa Simmer: Lisa.simmer@outlook.de

420,00