Emmett-Technique Modul 1-2

Lerninhalt: Tag 1

Folgende Inhalte werden am Tag 1 & 2 vermittelt.

  • Gesamtschau und Ziele des Seminars
  • Philosophie der Emmett Technique
  • Die Emmett-Prinzipien
  • Verbesserung der Rumpfrotation
  • Becken- und Hüftentspannung
  • Lösung von Psoas
  • Balance

Lerninhalt: Tag 2

Folgende Inhalte werden am Tag 2 vermittelt.

  • Vertiefung der Griffe von Modul 1
  • Schulter- und Nackenlösung
  • Verbesserung der Schulter-, Arm- und Nackenmobilität
  • Verbesserung der Kopfrotation

Übersicht der gelernten Griffe

  • Rhomboideus 45°, 90°, 30°
  • Oberer Trapezius
  • Levator Scapulae & Rhomboideus 45°
  • Bizeps Beugung
  • AC – Acromioclavicular Gelenk
  • SCM – Sterno-Cleido-Mastoideus Muskel
  • Psoas & 12. Rippe
  • Psoas – Knie oben
  • Iliacus & Oblique
  • Quadratus Lumborum & 12. Rippe
  • Piriformis
  • Tensor Fascia Lata
  • Gastrocnemius – Wadenlösung

 

07.01. - 08.01.2023 - Scheifling

Kursleitung: Sigrid Hoffer
Seminar Nr. at-sc-2023-01-07

 

 

 

Kursort: 8811 Scheifling, St. Lorenzer Straße 2
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt: Sigrid Hoffer 0664/18 676 87

Email: Sigrid.training@gmail.com

420,00 

14.01. - 15.01.2023 - Kufstein

Kursleitung: Lisa Simmer
Seminar Nr. A-Ku2023-01-14

Kursort: 6330 Kufstein, Herzog-Erich-Straße 10, 2.Stock
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt: LISA SIMMER,

AUSGEBUCHT

Email: Lisa.simmer@outlook.de

Tel: 0676 4625062

 

420,00 

21.01. - 22.01.2023 - Kufstein

Kursleitung: Lisa Simmer
Seminar Nr. A-Ku2023-01-21

Kursort: 6330 Kufstein, Herzog-Erich-Straße 10, 2.Stock
Kurszeit: von 9:00 bis 17:00 Uhr (an beiden Tagen)
Kontakt: LISA SIMMER, Email: Lisa.simmer@outlook.de

TEL: 0676 4625062

420,00